Musicothérapie Active & Réceptive • Lille, Linselles & Nord (59)

Musicothérapie à Lille : bienfaits, instruments et séances

Découvrez comment cette thérapie unique qui utilise la musique, les sons et les vibrations permet de réduire le stress, d'améliorer la santé mentale et d'apaiser certains troubles psychiques.

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Musicothérapie en groupe et accompagnement

Qu’est-ce que la musicothérapie et en quoi consiste-t-elle ?

Mon métier de musicothérapeute consiste à utiliser la musique et les sons pour aider mes patients à retrouver un équilibre émotionnel et psychologique. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas uniquement de « jouer de la musique », mais bien d’utiliser les propriétés thérapeutiques du son pour favoriser une meilleure gestion des troubles psychiques et émotionnels.

J’exerce aussi la musicothérapie dans des structures d’accueil (EHPAD, hôpitaux, foyers…) sur demande, souvent pour des groupes de personnes fragiles, âgées, en situation de handicap ou atteintes de la maladie d'Alzheimer. Ce sont toujours des moments très forts où se vivent beaucoup de choses.

Séance de musicothérapie avec Florence Durvicq

Approche 1

Musicothérapie active

Privilégie la production sonore et musicale, l’improvisation ou la créativité avec des instruments accessibles à tous pour inciter la personne à s’exprimer, communiquer et créer des liens.

Approche 2

Musicothérapie réceptive

Repose sur l’écoute de morceaux sélectionnés faisant appel à une association libre, réveillant des mémoires émotionnelles et favorisant une relaxation et une introspection profondes.

Quels sont les bienfaits sur la santé mentale et émotionnelle ?

♪ Réduire le stress, les angoisses et l’anxiété
♪ Mieux gérer les symptômes dépressifs
♪ Se reconnecter à des souvenirs profonds
♪ Entretenir la mémoire et les fonctions cognitives
♪ Aider à prendre sa place dans un groupe ou dans sa vie
♪ Soulager les tensions et calmer l’esprit

Instruments utilisés en musicothérapie à Lille

Quels sont les instruments utilisés dans mon atelier à Lille ?

Dans mon atelier de musicothérapie à Lille (Linselles), j'utilise une grande variété d'instruments, allant des plus classiques comme le piano, la guitare, les tambours, les maracas, aux plus surprenants comme les boomwhackers, les bols chantants ou les carillons.

Musicienne professionnelle de formation et curieuse de nature, j’aime proposer des instruments inattendus, offrant un véritable voyage sonore permettant de libérer les tensions et apaiser l’esprit. Pas besoin de maîtriser un instrument !

À qui s’adresse la musicothérapie & combien coûte une séance ?

✓ Enfants, jeunes et adultes
✓ Personnes en quête de relaxation ou d’un mieux-être émotionnel
✓ Personnes atteintes de troubles psychologiques ou psychiatriques (schizophrénie, troubles bipolaires, troubles anxieux, dépression)
✓ Personnes souffrant d’un trouble du neurodéveloppement ou de troubles du spectre autistique (TSA)
✓ Personnes atteintes de maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer
✓ Personnes en souffrance post-traumatique

💡 Tarif d'une séance : Mes tarifs de musicothérapeute sont de 60 € pour une séance d’une heure dans mon atelier à Linselles (Lille). Les tarifs varient ensuite selon le lieu (à domicile : 70 €, ou en établissement sur devis).

« La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée »

— Platon

Questions fréquentes sur vos séances de musicothérapie à Lille

Comment se déroule une séance de musicothérapie à Lille (Linselles) ?

Chaque séance d'1h (60 € en atelier au 21 rue Henri Matisse à Linselles) alterne selon vos besoins entre musicothérapie active (exploration d'instruments intuitifs : bols chantants, piano, percussions, carillons) et musicothérapie réceptive (relaxation sonore et écoute thérapeutique).

Proposez-vous des ateliers de musicothérapie en EHPAD, foyer ou structure dans le Nord ?

Oui, j'interviens régulièrement en EHPAD, résidences séniors, centres sociaux, IME et structures d'accueil du handicap (comme Les Papillons Blancs) sur Lille, Roubaix, Tourcoing, Linselles et dans tout le Nord (59).