L'art-thérapie
« Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs »
Johanne Hamel
Vous traversez une période difficile,
Vous vivez une rupture, un deuil,
Votre enfant est hypersensible ou différent, il a besoin d'exprimer ses peurs,
Votre adolescent semble se replier sur lui-même,
Vous cherchez un moyen d'expression dans le cas d'une communication verbale altérée,
Votre parent a besoin d'être accompagné dans sa maladie ou dans le maintien de ses capacités,
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L'art-thérapie peut vous aider,
car elle permet de s'exprimer là où les mots sont impossibles
où ne suffisent plus.
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Elle s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux personnes vieillissantes,
à toute personne souhaitant s'apaiser, diminuer l'anxiété, restaurer un équilibre psychique
et construire une image valorisante de soi.
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Florence Durvicq
Art-thérapeute
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Spécialisée dans les secteurs de l'enfance, l'hypersensibilité, le handicap et les séniors
Je vous propose un accompagnement à travers l’art-thérapie, pratique de soin fondée sur l’utilisation de l’expression et la création artistique pour rétablir ou améliorer votre santé psychique, physique et émotionnelle.Â
C’est une approche étonnante et enrichissante qui s’adresse à toutes les personnes ayant besoin de s’exprimer sans avoir principalement recours à la parole, car le processus créatif permet de libérer les barrières inconscientes, de lâcher prise dans la création pour permettre de déposer des événements marquants, des émotions, des angoisses, des douleurs, des inquiétudes.
Sans aucun jugement de valeur ou esthétique, je vous invite à entrer dans un processus libérateur en utilisant un moyen d'expression artistique, afin de donner du sens à votre vécu, et retrouver un état de bien-être.Â
Les bienfaits de l'art-thérapie
Les bénéfices de l’art-thérapie sont multiples en aidant la personne à avancer sereinement dans la vie, malgré les difficultés, et se sentir accompagné pour y parvenir.
Aucun niveau en art ou en musique n'est requis.
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​L'art-thérapie aide à :
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Restaurer l'estime de soi, prendre confiance
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S'affirmer et trouver sa place
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Diminuer l'anxiété, exprimer et apaiser les angoisses
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Appréhender et gérer les conflits émotionnels
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Favoriser la communication et améliorer les relations
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Mettre en forme ce que les mots ne parviennent pas à exprimer
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Stimuler les potentiels, les ressources et la créativité
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Mieux se connaitre pour surmonter les obstacles de la vie
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S’adapter à ce qui nous arrive
Déroulement des séances
Les séances d'art-thérapie répondent à un objectif thérapeutique précis et sont construites selon un protocole d'accompagnement.
L'art-thérapeute cherche à stimuler, par la créativité artistique et la proposition de moyens expressifs, les capacités d’adaptation et de transformation propres à chaque personne, pour faire face aux difficultés qu’elle rencontre. ​
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Les séances s'adressent aux enfants, adolescents, adultes, séniors, et peuvent être individuelles ou en groupe, selon le besoin ou le lieu.
La durée de l'accompagnement est variable, et peut aller de quelques séances à un suivi plus approfondi selon les attentes.